Kiljuva nälkä

Maukas kookos-kanakeitto

Kookos-kanakeitto on uusin ihastukseni. Tässä keitossa on makua vaikka muille jakaa. Myös niin paljon kasviksia, että päivän kasvissaldo tulee täyteen melkein yhdellä keittolautasellisella. Tätä keittoa siis keittelemään, niin tulee nautittua päivän kasvikset ja keitto lämmittää mukavasti vielä näin kolealla säälläkin. En tiedä oliko sattumaa, mutta flunssan oireenikin helpottivat keittoa nautittuani. Taisi olla sattumaa, mutta joka tapauksessa keitto ei ainakaan tehnyt pahaa, päinvastoin!  Ja kun tarpeeksi johonkin uskoo, niin johan alkaa tervehtymään. Herkullinen punainen curry paste ja kookos teki keitosta täyteläisen ja herkullisen makuisen. Mietin, mikä olisi suomennos red curry pastelle ja tulin tulokseen punainen karritahna? Joka tapauksessa purkin etiketissäkin luki red curry paste, joten sillä nimellä se löytyy tahna kaupoistakin.

Mummoni sanoisi tässä kohtaa ”Hyi kuin oli hyvää” tarkoittaen, että keitto maistui erittäin hyvältä. Tätä keittoa tullaan meillä syömään varmasti tästä lähtien useasti. Se oli sen verran helppo tehdä ja maukasta kuin mikä. Ja kun flunssa ensi kerran edes kolkuttelee ovea, niin ei muuta kuin tämä keitto tulille. Päälle vielä suolattuja pähkinöitä, jotka kruunasivat keiton. Kuvat olin ehtinyt jo ottamaan ennen kuin huomasin maapähkinöiden puuttumisen, mutta reseptiin ne lisäsin.

Tiedoksi myös kasvissyöjille, että tämä keitto mukautuu helposti kasvisruokailijoille sopivaksi, kun jätät  kanan pois. Kana ei sinänsä tuo paljoa lisämakua, lisäsin sitä lähinnä proteiinin saannin vuoksi. Joten, jos kanafileitä ei löydy tai suosit mieluummin kasvisruokavaliota, skippaa reseptin ensimmäinen aines, 250 g kanafileitä. Makuun se ei paljon vaikuta ja maapähkinöistä saa keittoon ruokaisuutta, vaikka kanan jättäisikin pois. Mukavaa viikon alkua, tällä keitolla lähtee viikko iloisesti käyntiin!

IMG_7069

Kookos-kanakeitto

250 g kanafileitä pilkottuna
2 rkl oliiviöljyä
2 isoa suippopaprikaa
1 kesäkurpitsa
½ tl chiliflakes
1 iso punasipuli (tai 2 pienempää)
4 valkosipulinkynttä
4-5 tl red curry pastea
5 dl kanalientä (5 dl vettä, 1 kanaliemikuutio)
1 rkl kalakastiketta
200 ml kookosmaitoa
ripaus suolaa
suolattuja maapähkinöitä

Pilko kesäkurpitsa ja suippopaprikat ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa punasipuli aika reilun kokoisiksi lohkoiksi. Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja lisää chiliflakesit öljyyn. Lisää kanasuikaleet. Paista, kunnes kanapalat ovat lähes kypsiä. Lisää suippopaprikat, kesäkurpitsa ja sipuli. Paista n. 10 min, kunnes vihannekset ovat pehmenneet. Lisää 4 valkosipulinkynttä murskattuna ja kuumenna vielä hetki. Lisää kuumennettu kanaliemi, red curry paste, kalakastike ja keittele vielä hetken verran. Lopuksi lisää kookosmaito ja ripaus suolaa. Maista ja lisää halutessasi vielä hiukan red curry pastea. Tarjoile suolattujen maapähkinöiden kanssa.

IMG_7071

Vohvelikerrosleivät kaurasta

Kauraisat vohvelikerrosleivät ovat älyttömän herkullisia. Pitkään olen miettinyt, voisiko vohveleita tehdä kaurajauhoista. Tänään päätin viimein kokeilla, sillä niin kuin blogissani on nähty jo aiemmin, myös pinaattiletut valmistuvat herkullisesti kaurajauhoista. Mausta ei eroa edes huomaa.Myös kaurajauhoista syntyi herkullisia vohveleita! Epäilin etukäteen, että kauravohvelit saattaisivat tarttua helpommin rautaan, mutta onneksi niin ei käynyt.

Videolta näet, kuinka saat aamupuuron kaurahiutaleista käden käänteessä kaurajauhoja. Vain pieni surautus ja jauhot ovat valmiina. Kaurajauhoja saa myös valmiina kaupoista, jollet omista tehosekoitinta. Minusta kaikki, minkä pystyy maun kärsimättä vaihtamaan terveellisempään vaihtoehtoon helposti, kannattaa vaihtaa. Maku menee kuitenkin etusijalle, sillä kukapa haluaisi syödä pahan makuista, mutta terveellistä.

Italian herkkujen ystävänä myös näihin vohvelikerrosleipiin laitoin sisukseksi mozzarellaa, tomaattia, rukolaa ja pestoa. Voiko niillä täytteillä edes mennä pieleen, jos minulta kysytään, niin ei voi! Tietysti muitakin herkkuja voi käyttää leipien täytteeksi. .Ensi kerralla aion itse kokeillapastramia, maustekurkkuja ja Dijon-sinapin sekä Philadelphia-juuston yhdistelmää Voisi olla aika herkullista sekin. Vain mielikuvitus on rajana, kun keksit sopivia sisuksia leipiin. Voisi myös kokeilla kerrosleipiä, joihin käyttäisi jääkaapin tyhjennystaktiikkaa eli mitä nyt kaapista sattuu löytymään.

Näitä kerrosleipiä voi gluteiiniyliherkätkin syödä iloisin mielin. Lähiaikoina blogiin on tulossa myös makeiden kauravohveleiden ohje. Niillä voi herkutella ilman huonoa omatuntoa vaikka arkenakin. Marjoja päälle ja vaikka vähän rahkaa tai jäätelöä, nam. Monelta löytyy varmasti kotoa tavallisia kaurahiutaleita, joten ei muuta kuin mummon vohvelirautaa lainaamaan ja vohvelit tulille. Myös videolla nähty rauta on niin vanha, ettei minusta tainnut olla edes pilkettä äitini silmäkulmassa vielä silloin, mutta vanha rauta toimii kuin uusi. Ulkonäkö ainoastaan on vähän kärsinyt, mutta vohveleiden paistoa se ei haittaa. Rohkeasti siis lainailemaan rautaa äideiltä tai mummoilta tai kurkistamaan vintille, jospa sieltä löytyisi.

 

Vohvelitaikina (5 isoa vohvelia)

1 kananmuna

3 dl maitoa

3 dl kaurajauhoja (jauhettu kauraryyneistä)

½ tl leivinjauhetta

½ -¾ tl suolaa

½ dl rypsiöljyä

voita paistamiseen

Täyte:

mozzarellaa

pestoa

tomaatteja

rukolaa

Surauta kaurahiutaleet tehosekoittimessa jauhoksi. Riko kananmuna kulhoon ja sekoita. Lisää maito. Lisää kaurajauhoihin leivinjauhe. Kaada kaura-leivinjauhoseos muiden aineiden joukkoon. Lisää suola ja rypsiöljy. Sekoita tasaiseksi. Anna turvota n.15 min.

Kuumenna vohvelirauta. Voitele rauta pienellä nokareella voita. Lisää reilu 1 dl taikinaa. Sulje kansi ja paista, kunnes vohveli on rapea. Kannattaa paistaa mieluummin vähän liian rapeaksi, koska täytteet vievät vohvelin rapeutta. Levitä alimmaiseksi pestoa ja sen päälle täytteitä vuorotellen päällekkäin. Levitä päällimmäiseksi vielä vähän pestoa. Leikkaa keskeltä kahtia ja tarjoile.

DSC02449

Herkullinen risottopannu

Maukas ja mehukas yhden pannun kanarisotto valmistuu kuin itsestään. Rakastan mielettömästi yhden pannun reseptejä, sillä arjen kiireessä kaipaa helppoutta ja sitä, ettei keittiössä kulu koko ilta. Siksi olenkin viime aikoina kehitellyt uusia pannureseptejä, joiden ohjeita on tiedossa myöhemmin. Nyt kuitenkin tähän välimerelliseen kanarisottopannuun, joka muistuttaa vähän paellaa.

Tästä risotosta helpon tekee se, että kanojen pikaisen paiston jälkeen voikin jo melkein laittaa loput aineet pannuun ja kannen päälle. Sitten vaan hautumaan n.15 min ja ruoka on valmis. Tomaattikastikkeet ovat maukkaita ja terveellisiä sekä sopivat tosi hyvin riisinkin kaveriksi. Mustat oliivit ja aurinkokuivatut tomaatit tuovat tomaattikastikkeeseen ja risottoon vielä lisää makua.

Arkiruokana tämä on todella helppo ja maistuu vielä seuraavanakin päivänä herkulliselta. Aikaisempi kanaruokiin kyllästyminen on nyt takana päin ja viime aikoina keittiössämme on syntynyt lihapatojen lisäksi aivan uudenlaisia ja maukkaita kanaruokia. Jos itsekin olet välillä kyllästynyt kanaruokiin, nyt on aika innostua uudestaan. Kanaruuat eivät saa enää blaah-reaktiota aikaan vaan ennemminkin jee-huudahduksen. No ehkä hieman liioiteltua, mutta joka tapauksessa on aika antaa uusi mahdollisuus kanalle ja kanaresepteille. Oletko jo kokeillut pitkään haudutetun kananohjeeni? Jos et, niin voin sydämestäni suositella kokeilemaan sitä.

Maukas kanarisotto:

500-600g kanafileitä

1 iso punasipuli

1 paprika (suippo tai tavallinen)

2 tl Provencen yrttimaustetta

4 valkosipulinkynttä

1 dl pilkottuja aurinkokuivattuja tomaatteja

120g mustia oliiveja

3 dl riisiä

1 tlk tomaattimurskaa

1 kanaliemikuutio

4 dl vettä

3 rkl oliiviöljyä

suolaa

pippuria

Tarjoiluun: Parmesan-juustoa, mieleistäsi yrttiä

Pilko sipuli isoiksi lohkoiksi ja paprika pieniksi kuutioksi. Lisää loraus oliiviölyä pannuun ja paista kanapalat puolikypsiksi, niin että kanapalat saavat kauniin vaaleanruskean pinnan. Lisää provencen yrttimauste kanojen päälle. Siirrä kanat pois pannusta ja kuullota oliiviöljyssä sipulit ja paprikat. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota vielä pari minuuttia. Siirrä kanat takaisin pannuun.

Kuumenna vesi ja lisää kanaliemikuutio veteen. Lisää pannuun loput aineet: riisi, kanaliemi, tomaattimurska, pilkotut aurinkokuivatut tomaatit jaoliivit. Pistä kansi päälle ja anna hautua keskilämmöllä n. 15 min. Nosta kansi ja anna hautua vielä hetki, jos neste ei ole aivan imeytynyt. Mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla. Ruoka on valmis tarjottavaksi.

IMG_6730

 

 

Hoi Sin -liha

Hoi Sin -kastike sopii monenlaisiin ruokiin. Kana Kung Po syntyy helposti Hoi Sin -kastikkeesta, samoin rapukastikkeet sekä kana- ja lohiruuat. Käytin tähän Hoi Sin -lihakastikkeeseen aiemmin tekemäni Kana Kung Po:n pohjaa, sillä olen todennut sen kastikkeeksi, joka ei petä koskaan.

Parsakaali tuo punaiseen lihaan vähän keveyttä ja vihreyttä. Salaattia ei tämän ruoan yhdessä välttämättä edes tarvita, sillä parsakaali tuo ruokaan vihreyttä ja kasvispuolta. Itse lisäsin tuoreen parsakaalin kastikkeeseen valmistamisen loppuvaiheessa, sillä minusta parsakaali on parhaimmillaan vähän rapsakkana. Jos kuitenkin haluat parsakaalin pehmeänä, kannattaa sitä keittää vähän ennen kastikkeeseen lisäystä. Tuore parsakaalikin pehmenee kuitenkin kuumassa kastikkeessa, joten ei se sellaisenakaan kovaksi jää.

Itselläni on ollut parsakaaliin aiemmin enemmänkin viha- kuin rakkaussuhde. Pidin parsakaalia aiemmin mauttomana ja tylsänä terveysruokana, josta puuttui maku kokonaan. Tuntui, että parsakaali kuului ennemminkin Fitness-piireihin kuin maukkaaseen ja herkulliseen kotiruokaan. Olen kuitenkin muuttanut mielipidettäni, parsakaali maistuu itse asiassa hyvältä maukkaissa tummissa kastikkeissa, erityisesti soijapohjaisissa ruuissa. Viime viikolla innostuin myös lisäämään parsakaalia lihapataan, jonka kastike oli tehty tummasta oluesta, sopi hyvin sellaiseenkin. Tästä lähtien parsakaali on siis tervetullut omaankin ruokakaappiini ja sitä tullaan varmasti näkemään jatkossa myös resepteissäni.

Lihapatoja olenkin tehnyt viime aikoina oikein urakalla. Niitä on syöty meillä enemmän kuin koskaan aiemmin. Patainnostukseeni on varmasti vaikuttanut uusi patani, jonka sain joululahjaksi.  Myös viime aikojen kylmät ilmat ovat osaltaan lisänneet pataruokien innostustani, sillä mikä olisikaan parempaa talviruokaa kuin kunnon pitkään haudutettu pataruoka.

Tähän Hoi Sin -lihakastikkeeseen käytin paahtopaistilihaa, kun sitä löytyi kaapistani. Leikkasin isosta lihapalasta sliceja ja pilkoin ne vielä kolmeen osaan reilun kokoisiksi, ohuiksi siivuiksi. Paahtopaisti ei ehkä ole murein liha ruuissa, jota ei hauduteta pitkään, mutta maistui minusta oikein hyvältä silti tässä ruuassa. Jos haluaa vieläkin mureampaa lihaa, kannattaa valita vaikka naudan ulkofilettä. Katso video alta, kuinka helppoa Hoi Sin -lihan valmistus on.

 

Hoi Sin liha (2-3 hengelle)

Marinadi:

600 g lihaa (paahtopaistia tai ulkofilettä)

2 rkl rypsiöljyä

2 tl soijakastike

1 rkl Maizena-maissijauhoa

Kastike:

1 rkl öljyä

1  dl Hoi Sin -kastiketta

1 tl raastettua inkivääriä

1 dl vettä

2 tl Sambal oelek -chilipastea

3 valkosipulinkynttä

parsakaalia

(suolaa)

Leikkaa liha ohuiksi siivuiksi. Laita lihapalat kulhoon, lisää rypsiöljy, soijakastike ja ripottele päälle Maizena-maissijauho. Sekoita. Anna maustua n. 30 min.

Kuumenna öljy pannulla. Lisää joukkoon lihat. Paista, kunnes lihat kypsyvät ja saavat pintaan kauniin värin. Pienennä lämpötilaa ja lisää valkosipulinkynnet. Kuumenna pari minuuttia. Lisää joukkoon raastettu inkivääri. Lisää joukkoon loput aineet: vesi, Hoi Sin –kastike ja Sambal oelek -chilipaste. Keittele hiljaisella lämmöllä, kunnes kastike alkaa vähän saostua. Mausta halutessasi tilkalla suolaa. Muista kuitenkin, että Hoi Sin -kastike on soijapohjainen, jolloin siinä on jo itsessään paljon suolaa. Lisää pilkotut parsakaalit ja anna pehmetä hetken kastikkeessa. Tarjoile riisin kanssa.

IMG_6620

Viikuna-valkohomejuustosalaatti

Joulun alla moni taisi syödä valkohomejuustoa piparkakun päällä tai muuten vaan juustolautasella. Juusto tarjotin onkin mahtava pikku naposteltava illanistujaisiin, mutta salaattina valkohomejuusto maistuu mielestäni vielä raikkaammalta. Uuden vuoden tuomien kiireiden alla salaatit syntyvät ihanan nopeasti ja tälläisillä lisukkeilla salaatti maistuu myös viikonloppuna viinin kera.

Viikunasalaatti syntyy käden käänteessä ja maistuu jokaiselle herkkusuulle. Itseltäni kului reilut viisi minuuttia tämän salaatin kokoamiseen. Nopea valmistusaika ei sen sijaan maistu salaatissa ollenkaan ja sitä paitsi valkohomejuusto-viikonasalaatti vielä näyttääkin kauniilta. Voisi salaattia sanoa siis kiireisten herkuttelijan salaatiksi.  Kiireessäkään ei tarvitse kiiruhtaa kaupan pakastealtaalle eineksiä onkimaan.

Itsellänikin on kiirettä pitänyt muuton ja kouluhommien parissa. Toivottavasti tulevana viikonloppuna saadaan keittiöön asennettua valo, jotta saan taas kuvattua videoita. Pidän peukut pystyssä, että kattovalo vihdoin saataisiin asennettua. Vaikka kynttilänvaloa ihanampaa valoa taida olla olemassakaan, niin videolle ei taida kynttilänvalon tunnelma välittyä, taitaisi tulla ennemminkin säkkipimeitä videoita kovan kolistelun kera.

Valkohomejuusto-viikunasalaatti

2:lle

1 pkt valkohomejuustoa (250g)

4 tuoretta viikunaa

1 nippu tammenlehväsalaattia

saksanpähkinöitä

Päälle makeaa balsamiviinietikkaa

Kokoa salaatti aineksista ja lorauta päälle makeaa balsamicoa. Salaatti on valmis syötäväksi.

IMG_1183

Italialaiset lihapullat

Italialaisiin lihapulliin tulevan paahtoleivän voi korvata myös kaurajauhoilla. Päätin kokeilla, miten kaurajauhot toimivat lihapullissa ja hyvää tuli. Vinkki siis niille, joilta ei paahtoleipää löydy kaapista tai jotka haluavat kokata luontaisesti gluteiinittomia lihapullia. Aikaisemmin olen tehnyt myös pinaattilettuja kaurajauhoista, joista tuli tosi herkullisia. Rakastan myös kaurajauhojen helppoutta, sillä niitä löytyy aina kaapista, koska kaurapuuroa tulee keiteltyä usein aamupalaksi. Sitten ei muuta kuin kauraryynit tehosekoittimeen ja parissa sekunnissa on kaurajauhot valmiina. Väittäisin, että lopputulos on myös terveellisempi kuin hötöstä vehnäpaahtoleivästä tehtynä. Kuitua aamupuuron ryyneissä on ainakin enemmän. Ja jos perheessä on joku gluteiiniherkkä tai sellainen tulee kylään, ei tarvitse sännätä kauppaan ostamaan gluteiinittomia korppujauhoja tai paahtoleipää.

Lihapullat ovat jo itsessään hyviä, mutta haudutettu tomaattikastike tekee lihapullista taivaallisia. Jotenkin tomaattikastike antaa hyvän potkun lihapullille ja samalla kastikkeen ruoalle. En sitten, tiedä asuuko minussa ripaus italialaista, mutta hyvä tomaattikastike ei petä koskaan. Tomaattikastike on ihanan kevyt, mutta maukas.

Mietin pitkään, voisiko lihapullia tarjota jonkun muun kuin spagetin kanssa. Tietenkin pelkän tomaattikastikkeen kanssa voi tarjota ja ehkä rapean paahdetun leivän päällä, mutta muuta tarjoiluvaihtoehtoa en keksinyt. Salaattia mietin, mutta salaatti ja lihapullat kuulostivat korvaani enemmänkin kuin hajuvesi ja lihapullat – ei siis jatkoon! Pistetään mietintä myssyyn ja ehkä vielä kehittelen jonkun muunkin tarjoiluehdotuksen spagetin lisäksi jossain vaiheessa, we’ll see.

Italialaiset lihapullat:

(4:lle)

600g jauhelihaa

1 keskikokoinen sipuli

1 ½ dl kaurajauhoja

1 kananmuna

¾ dl Parmesan-juustoraastetta

¾ rkl suolaa

2 rkl basilikaa silputtuna

1  tl chilijauhetta

pippuria

2 rkl oliiviöljyä paistoon

Tomaattikastike:

800g paseerattua tomaattia

½ dl vettä

1 sipuli

2-3 valkosipulinkynttä (koosta riiippuen)

1 1/2 -2 rkl Provencen-yrttimaustetta

suolaa

mustapippuria

oliiviöljyä

Tarjoile spagetin kanssa

Päälle: Parmesan-juustoa raastettuna

Sekoita kulhossa jauheliha, pilkottu sipuli, kananmuna, kaurajauhot, parmesan-juustoraaste, basilika silppu ja mausteet. Muotoile lihapullista haluamasi kokoisia palloja. Isommat kestävät paistua pannulla kauemmin. Kuumenna pannussa 2 rkl oliiviöljyä ja paista lihapulliin kauniin ruskea pinta. Siirrä pois pannulta hetkeksi.

Lorauta 2 rkl öljyä ja kuullota siinä sipulit. Lisää valkosipuli ja kuullota vielä hetki. Siirrä lihapullat takaisin pannulle. Lisää paseerattu tomaatti ja Provencen-yrttimauste sekä suola ja pippuri. Anna kastikkeen valmistua  n. 20-30 min miedolla lämmöllä, kunnes kastike on sakeampaa. Muista sekoittaa välillä ja kääntää lihapullia. Keitä spagetti runsaassa, suolatussa vedessä. Tarkista, että lihapullat ovat kypsiä ja tarjoile spagetin kanssa. Raasta päälle Parmesan-juustoa.

DSC02097

5 min rapea pizza

Tämä resepti on oiva viikonlopun aloitus. Perjantain väsymyksessä monen tekee mieli pizzaa ja ehkä vielä viinilasillisen kera. Tämä pizza valmistuu nopeammin kuin ehtisit edes lähipizzeriaan. Kuulostaa jo melkein liian hyvältä, mutta totta se on! Viidessä minuutissa syntyy pannulla rapea pizza tortillaletuista. Lähes italialaisen pizzerian pizzapohjaa muistuttava, ohut mutta rapea pohja vie kielen mennessään. Leikatessa kuuluu mukava rapsahdus.

Tämä resepti sopii myös niihin kertoihin, jolloin tortillojen syömisestä on jäänyt muutama tortillalettu kaapin pohjalle kuivumaan. Älä heitä lettuja pois, vaan tee niistä seuraavana päivänä herkullinen pizza. Enää ei siis tarvitse syödä tortilloja päivästä toiseen vain siksi, että kaikki letut tulisi syötyä. Ei sillä, etteivätkö tortillat olisi hyviä, mutta aikansa kutakin.

Nyt kun on pikkujouluaika, niin pirskeet venähtää usein pikkutunneille. Seuraavana päivänä maistuu pizza ja kaikki muu roskaruoka. Ennakoi ja käy kaupassa ostamassa tortillalettuja ja täytteitä jo valmiiksi seuraavan päivän ”rentoutumispäivää” varten. Ei tarvitse sitten odotella, että lähipizzerian pizzapoika ehtii tuoda pizzan ovellesi.

Täytteiksi käytin itse mozzarella-raastetta ja Serrano-kinkkua. Mielestäni tällainen pikapizza kaipaa maukkaampia ainesosia, joten maukkaammat makkarat ja kinkut ovat hyvä valinta. Itse en käyttäisi ihan tavallista kinkkua, sillä pizzan paistoaika jää niin lyhyeksi, että tavallinen kinkku voi jäädä vähän kosteaksi ja mauttomaksi. Chorizo-makkara sen sijaan voisi sopia erittäin hyvin. Pohjan voi myös vaihtaa täysjyvätortillaan, jos pohjasta haluaa terveellisemmän. Täytteissä vain mielikuvitus on rajana, mutta lyhyt paistoaika kannattaa pitää mielessä.

2 pikkupizzaa:

2 tortillalettua

3 rkl mexican ketsuppia

1 rkl paseerattua tomaattia

ripaus suolaa

pippuria

oliiviöljyä

100g mozzarella raastetta

50 g Serrano-kinkkua

Päälle:

Oreganoa ja rukolaa

Sekoita mexican ketsuppi, paseerattu tomaatti sekä suola ja pippuri. Kaada tilkka öljyä pannulle. Laita tortillalettu pannulle ja lusikoi päälle tomaattikastiketta. Ripottele päälle juustoraaste ja asettele Serrano-kinkku juuston päälle. Laita kansi päälle ja paista keskilämmöllä, kunnes juusto sulaa. Itselläni meni n. 3 min. Varo, ettei ohut tortillapohja pala. Kun juusto on sulanut, ota pizza pannulta ja mausta oreganolla. Koristele rukolalla. Tarjoile heti.

DSC02012